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¿Qué es el coaching emocional?

Publicado: 01 de junio de 2021, 09:26
  1. Inteligencia emocional

En el despacho de psicología de Carmen Fernández encontrarás asistencia en coaching emocional relativo al ámbito de la educación, la salud y el desarrollo personal. El coaching emocional puede ser muy útil en diferentes etapas de nuestra vida, pero, para saber si es lo que necesitas, primero necesitarás saber en qué consiste el coaching.

Conocer las claves para mejorar la relación contigo mismo y con tu entorno.

Coaching emocional: ¿en qué consiste?

El coaching emocional consiste en guiar a una persona para que consiga alcanzar un estado, puede ser anímico, laboral…, partiendo de lo que son cuando se comienza el proceso. El principal objetivo del coaching emocional es ayudar a aquellas personas que nos visitan a cumplir sus metas y objetivos o, simplemente, a lograr cambios de conducta o modificar creencias que no permiten el desarrollo personal.

Características del coaching emocional

Como expertos en coaching emocional en el ámbito de la salud, educación y desarrollo personal, entendemos que este procedimiento tiene una serie de características que lo identifican.

  • Acompañamiento emocional: en el proceso de coaching el respaldo emocional que proporciona el coach es imprescindible.
  • Preguntar: hacer las preguntas adecuadas nos puede ayudar a conocer los pensamientos que suponen un obstáculo en nuestro crecimiento personal.
  • El contagio de las emociones: uno de los principios del coaching es la creencia de que las emociones, tanto las positivas como negativas, se contagian.

El coaching emocional es un proceso adecuado para cualquier persona que quiera mejorar y desarrollarse, superar sus límites o aprender a sobrellevar ciertas situaciones utilizando las herramientas que están a su alcance y conociéndose mejor a sí mismo. 

¿Cuál es la labor de un coach emocional?

El coach emocional tiene como principal objetivo ayudar a aquellas personas que lo requieran a desarrollar todo su potencial y aumentar su rendimiento con el fin de alcanzar sus objetivos superando sus limitaciones.

La persona inmersa en un proceso de coaching se conoce como coachee y esta está acompañada en todo momento por el coach, quien le ofrece respaldo y sirve de guía durante el proceso de mejora personal, profesional, educacional…

La relación entre el coachee y el coach tendrá como base la confianza para así asegurar el éxito en el desarrollo.

Psicóloga especialista en coaching emocional

Después de haber descubierto en qué consiste el coaching emocional, puede que lo consideres útil en tu vida. Si es así, no dudes en ponerte en contacto con el despacho de psicología de Carmen Fernández y pedir una cita previa.

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