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Orientación Vocacional

03/05/2022

En algunos momentos de la vida tenemos que decidir nuestro rumbo profesional y académico. Esto puede ser difícil, sobre todo cuando existen dudas sobre qué ocupación o profesión queremos desempeñar en el futuro. Es normal querer tomar la decisión adecuada y para asegurarnos de ello tenemos a nuestra disposición instrum...

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¿Qué es la inteligencia emocional?

08/03/2021

La inteligencia emocional es fundamental para poder construir una correcta relación con las demás personas y con nosotros mismos. Por este motivo, las sesiones que ofrecemos a todas aquellas personas que nos visitan están orientadas al desarrollo de esta inteligencia para mejorar la relación con el entorno que nos rode...

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Técnicas de relajación para reducir el estrés

12/01/2021

Las técnicas de relajación son un método muy eficaz para reducir el estrés, aconsejamos a todos nuestros pacientes que recurran a estas técnicas cuando sus niveles de ansiedad o malestar sean muy elevados. En este post, nuestra psicóloga Carmen Fernández nos da las pautas para realizar una relajación adecuada y, ademá...

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