Novedades del despacho de Actitud Psicología - Página 3

Novedades sobre terapias de gestión de emociones, técnicas antiestrés, eduación de inteligencia emocional... Contacta con nuestro despacho y pide tu cita.

Temas

¿Cómo afecta el estrés a la salud?

03/02/2021 Estrés

La sociedad en la que vivimos hoy en día facilita la aparición de estrés en los individuos. Esto se debe a la situación de incertidumbre por la que pasamos, el trabajo, las responsabilidades y obligaciones… Todos estos factores influyen directamente en nuestro estado de ánimo y en nuestra salud. Efectos del estrés en ...

Técnicas de relajación para reducir el estrés

12/01/2021 Noticias

Las técnicas de relajación son un método muy eficaz para reducir el estrés, aconsejamos a todos nuestros pacientes que recurran a estas técnicas cuando sus niveles de ansiedad o malestar sean muy elevados. En este post, nuestra psicóloga Carmen Fernández nos da las pautas para realizar una relajación adecuada y, ademá...

¡Compártelo!

Pide ya tu cita con en el centro de Actitud Psicología

Nuestros despachos de psicología se encuentran en Pontevedra y a través del número de teléfono o e-mail podrás conseguir tu cita. Asimismo, si quieres más información sobre tarifas, no dudes en contactar conmigo, te daré todos los detalles que necesitas sin ningún tipo de compromiso.

Contactar