Novedades del despacho de psicología de Carmen Fernández

Novedades sobre terapias de gestión de emociones, técnicas antiestrés, eduación de inteligencia emocional... Contacta con nuestro despacho y pide tu cita.

Temas

Orientación Vocacional

03/05/2022 Noticias

En algunos momentos de la vida tenemos que decidir nuestro rumbo profesional y académico. Esto puede ser difícil, sobre todo cuando existen dudas sobre qué ocupación o profesión queremos desempeñar en el futuro. Es normal querer tomar la decisión adecuada y para asegurarnos de ello tenemos a nuestra disposición instrum...

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Minfulness Para La Vida

07/04/2022 Mindfulness

Mindfulness o atención plena es una práctica que se lleva realizando desde hace 2500 años dentro de las técnicas meditativas orientales aunque no es hasta la década de los 90 cuando lo empezamos a conocer en occidente de la mano de las investigaciones científicas del profesor Jon Kabat-Zinn de la Universidad de Massach...

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¿Cómo ayuda un psicólogo en la mediación familiar y civil?

03/11/2021 Mediación

En este despacho se realizan sesiones de mediación civil y familiar, un procedimiento importante a la hora de resolver ciertas discrepancias que pueden afectar a dos partes. Nuestra psicóloga, cuenta con la especialización en mediación y está inscrita en el Registro de Mediadores del Ministerio de Justicia, lo que ase...

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Beneficios de la terapia de pareja

01/10/2021 Terapia de pareja

Todas las relaciones de pareja pasan por diferentes etapas en las que pueden necesitar algún tipo de apoyo que les ayude a lidiar con las mismas. En el despacho de psicología de Carmen Fernández ofrecemos esta ayuda mediante la terapia de pareja. La terapia de pareja es una consulta de psicoterapia en la que analizamo...

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Beneficios de las técnicas de relajación

08/09/2021 Técnicas de relajación

Las técnicas de relajación son una forma de controlar el estrés y sus síntomas, recomendamos a todas aquellas personas que nos visitan que las practiquen. Existen varias técnicas de relajación que contribuyen a reducir el estrés diario o el estrés puntual causado por una situación concreta. Te descubrimos todos los be...

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¿Cuáles son los síntomas del estrés?

02/08/2021 Estrés

El estrés es un estado de tensión emocional y física que se produce cuando existe un estímulo, que puede ser negativo o positivo, y que, en pequeñas dosis, puede resultar positivo para nuestro organismo, ya que lo ayuda a reaccionar y a adaptarse a los acontecimientos. Sin embargo, si el estrés se presenta de forma con...

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